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家庭版「肉馅韭菜盒子」

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美食故事

韭菜盒子是中国北方地区山东、东北三省、河南、河北,以及西北地区陕西、山西等地非常流行的传统小吃,在有些地区也是节日食品。一般选新鲜韭菜和海米、鸡蛋为主要原料加工制作而成的食品,而我喜欢吃肉,所以我做的是有肉的! 韭菜盒子表皮金黄酥脆,馅心韭香脆嫩,滋味优美,是适时佳点。

食用材料

面粉 200克 鸡蛋 2个 韭菜 半斤 肉馅 100克 香菇 4个

步骤 1/10

准备好肉馅,面粉,鸡蛋,韭菜,香菇

步骤 2/10

将面倒进一个容器中,将70-80度的开水一点一点撒入到容器中,这是用筷子,搅拌,当60-70%的面粉变成面团时,将其放在一边10分钟左右,等待受热面粉不再烫手时,加入温水继续活面。(可以使韭菜盒子和面皮软一点)

步骤 3/10

将和好的面,盖上盖子“醒”一个小时。

步骤 4/10

炒鸡蛋:炒锅中放入比平时多一倍的油(推荐用花生油,豆油有豆腥味),烧至8成热的时候,改小火倒入蛋液,注意一定要用小火,不要让鸡蛋全熟,要很嫩的那种。

步骤 5/10

把肉馅和蘑菇炒熟备用

步骤 6/10

韭菜洗净放在干净的漏筐里,沥干水分。切成0.5厘米。

步骤 7/10

把鸡蛋,韭菜,肉馅,香菇放一起,放入盐 十三香 姜 味精 调味。

步骤 8/10

开始包韭菜盒子

步骤 9/10

锅中倒油放入做好的韭菜盒子,烙至两面金黄,

步骤 10/10

完美
小贴士:

【食物相宜】 【韭菜+绿豆芽】下气,通便。 【韭菜+蘑菇】通便解毒,提高免疫力。 【韭菜+豆腐、鸡蛋】益气养颜,健胃提神。 【韭菜+鲫鱼】润肠止泻。 【韭菜+虾】补肾、壮阳、固精。 【韭菜+猪肝】杀菌、助消化、促进营养素吸收。 【韭菜+鸡蛋】两者同食补益作用明显,对胃病和肾病患者有很大的作用。

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