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胡萝卜玉米煎饼

陈秀敏 陈秀敏
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美食故事

胡萝卜富含维生素A和胡萝卜素,有利于保护眼睛,提高免疫力,素有“小人参”的美誉。玉米含有大量的植物纤维,能加速排出体内的毒素,能促进细胞分裂、延缓衰老和降低胆固醇的功能,玉米富含维生素C,有长寿美容的作用。用胡萝卜和玉米制作的煎饼,营养又美味。 煎饼常用平底锅放在煤气炉或者电磁炉来做,用平底锅要看着,要注意火候。如果学生党或者单身族没有煤气炉没有电磁炉,只有一个电饭煲,那用电饭煲这样的神器能制作香

食用材料

芹菜面粉 120克 胡萝卜 100克 玉米粒 100克 鸡蛋 1只 香葱 2根 300毫升 3克 五香粉 3克

步骤 1/9

准备材料:芹菜面粉、鸡蛋、胡萝卜、玉米粒和葱

步骤 2/9

面粉、水和鸡蛋拌匀

步骤 3/9

胡萝卜削皮切粒,香葱切粒,把香葱粒、胡萝卜粒和玉米一起放入蛋面糊,拌匀

步骤 4/9

加入五香粉和盐一起放入,拌匀

步骤 5/9

舀一勺面糊,放到电饭煲里

步骤 6/9

盖上盖子,按上电饭煲“快煮饭”功能键

步骤 7/9

当电饭煲结束转成保温时,打开电饭煲就做好煎饼了

步骤 8/9

成品图

步骤 9/9

成品图
中国菜 电器 电饭煲

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