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零厨艺无油牛奶鸡蛋煎饼十分钟健康美食

弃不悔。

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买了一个小煎锅，自创了这种卷饼，又好吃又快速简单。

小麦面粉 80g 鸡蛋 1个牛奶 150ml 砂糖适量沙拉酱适量

步骤 1/4

准备面粉加入砂糖拌匀，加入打散的鸡蛋，加入适量的牛奶。

步骤 2/4

然后一起搅拌至无颗粒的面糊。

步骤 3/4

将适量搅拌好的面糊到入预热的煎锅中，大概130度的温度，煎两分钟，再翻面煎一分钟，然后将做好的饼出锅。

步骤 4/4

最后在饼上刷一层沙拉酱，卷好，切一切，香喷喷的卷饼可以开动了！

小贴士：

注意要用不粘锅喔，不然会很快烤焦。如果面粉搅不到那么均匀，就在入锅煎的时候把面粉小颗粒用筷子大致碾压开，不加鸡蛋也一样好吃^皿^

菜谱标签：晚餐午餐煎主食早餐饼

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