步骤 1/4
手抓饼皮一般超市都有卖的。饼皮冰箱里拿出来无需解冻不加油锅热了下锅煎熟，盘子上铺上油纸不用也行可以徒手抓
手抓饼
林昔柳
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食用材料
手抓饼皮
1个
鸡蛋
1个
生菜叶
想吃多少加多少
红肠或香肠或培根或别的肉
想吃多少加多少
盐、黑胡椒粉、沙拉酱、番茄酱等
适量
芝士片
1片
步骤 2/4
油适量，煎鸡蛋，加适量盐、黑胡椒粉，出锅放在煎好的饼皮上
步骤 3/4
锅里加一点油，煎你要加的肉（香肠之类的可以斜着切长一点）出锅铺在煎好的蛋上，然后再铺一张芝士片
步骤 4/4
生菜切丝铺上，加适量沙拉酱番茄酱或其他你想吃的酱。饼对折，完事儿
