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营养肉丝青菜山药粥

徐4960

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食用材料

米 1罐青菜 1株山药 1根五花肉 1块盐适量油适量老抽少许

步骤 1/11

准备食材，清洗干净，米可提前泡一下。

步骤 2/11

炖锅放入米，加足量清水（根据自己喜欢粥的稠度调整水量）。

步骤 3/11

山药去皮切块。

步骤 4/11

放入炖锅中可以开始炖了，我用的是隔水炖。

步骤 5/11

青菜切好。

步骤 6/11

五花肉切丝。

步骤 7/11

拌入少许老抽，上色并且炒起来会比较香。

步骤 8/11

锅里放少许油，将肉丝炒香调入少许盐，捞出。

步骤 9/11

青菜也同样入锅，炒去生涩即可。

步骤 10/11

粥炖1小时左右，最后的10分钟左右放入肉丝，青菜，加少许盐调味，拌匀.

步骤 11/11

营养又好吃，大人孩子都适合。

菜谱标签：早餐无水印咸夜宵午餐锅具

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