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青菜香菇米糊

大哥 大哥
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食用材料

青菜 适量 香菇 适量 米粉 适量

步骤 1/7

食材 | Shi cai 青菜 / 香菇 / 米粉

步骤 2/7

香菇洗净去梗,青菜洗净只保留叶子

步骤 3/7

水烧开放入香菇煮三分钟,再放入青菜叶子煮一分钟

步骤 4/7

倒入辅食机或料理机打成泥 宝餐提示:剩余的香菇青菜泥可以放入密封盒冷藏保存一天或者冷冻保存一周

步骤 5/7

取适量加入米粉拌匀 宝餐提示:宝宝6个月刚开始添加辅食,不要两种没吃过的同时添加,一定要一种一种添加,3天没有过敏反应,再添加另外一种。如果你的宝宝已经接受了青菜,就可以加这个青菜香菇泥啦。辅食添加不用完全约束月龄,孩子的状况各不相同,再次强调:一定要一种一种的添加

步骤 6/7

做完也可以加以装饰,叫小宝贝,开饭喽!

步骤 7/7

宝餐美厨娘-巧妈 奚纬,宝餐一顿联合创始人之一。曾任中央电视台《天天饮食》节目总导演,《家有妙招》节目外景主持人,参与了上千道菜肴的制作,发明了几十种生活妙招。 宝餐美厨娘-萌娃 妞妞,宝餐一顿御用小麻豆,一岁登上《时尚芭莎》,获得2016“中国儿童”风采模特大赛全国十大风采奖,拍摄广告“美素佳儿”、“伊可新”、“龙牡壮骨颗粒”。
小贴士:

美妈们一定要给宝宝吃品种多样的辅食,可以用各种水果和蔬菜来制作,但是在添加柑橘类水果、菠萝、浆果、奇异果的时候要特别注意,有些肠胃敏感的宝宝容易感觉不适。

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