步骤 1/3
燕麦和水在大碗里混合好，放进微波炉里加热2-3分钟
燕麦粥（蓝莓、巧克力两种口味）
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美食故事
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食用材料
传统燕麦
30g
水
60g
蓝莓
50g
坚果碎
20g
蜂蜜
适量
无糖可可粉
1勺
椰子片
20g
步骤 2/3
蓝莓燕麦粥：从微波炉里取出燕麦粥，撒上蓝莓、坚果碎和适量蜂蜜就可以啦
步骤 3/3
可可椰风燕麦粥：第一步跟上一个做法一样，然后从微波炉取出燕麦粥拌好一勺可可粉，撒上椰子片就可以吃啦
