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薏米红豆粥

偶才不会取这么长的昵称咧 偶才不会取这么长的昵称咧
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美食故事

这碗粥祛湿好,还是减肥的好东西

食用材料

步骤 1/3

薏米红豆一样一把没什么比例的提前一晚泡好这样容易煮

步骤 2/3

将泡好的红豆薏米清洗干净放入电饭锅内多加点水,因为水要一次性加够,中途加了味道就不怎么好了,电饭锅水开后大概五分钟后拔下电插头,闷上二十分钟左右,放入冰糖再插电煮十分钟左右即可

步骤 3/3

这样保证红豆薏米都会开花的
小贴士:

不能空腹吃,也不要加大米一起,不然就没有祛湿减肥功效了,它熬出来是清清的

主食

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