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超级八宝粥

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食用材料

薏米适量红豆适量小米适量白玉米适量绿豆适量莲子适量糯米适量粗米适量白糖适量水适量

步骤 1/2

将八宝粥提前浸泡8小时，我晚上泡第二天起来就可以煮了

步骤 2/2

将泡好的八宝粥放入高压锅加适量的水，直接按煮/豆类/时间到就以等着吃了，煮好后加白糖就OK了，热天冻起来更爽哟

小贴士：

我在超市买的是搭配好的八宝粥很方面。

菜谱标签：老年人健脾养胃主食早餐 65-79岁幼儿（1-3岁）

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