步骤 1/3
绿豆提前一天泡好
绿豆粥
娜
1万+ 浏览|
55 收藏
美食故事
绿豆具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值较高的一种豆类。绿豆是中国民间传统的解暑佳品。体质虚寒的人不能频繁饮用。盲目喝绿豆汤，会导致腹泻或消
食用材料
绿豆
200克
大米
150克
步骤 2/3
将绿豆（连同泡绿豆的水）和大米倒入锅中，熬半个小时左右
步骤 3/3
粥变得黏糊就可以出锅了，一大碗绿豆粥就熬好啦！放到冰箱里镇一下味道更佳
