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奇亚籽燕麦水果粥
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美食故事
最近越来越冷的天气里,“起床困难户”泛滥。对于他们来说,一天中最最最难过的时刻大概就是掀开被子起床的那一刻了,按掉闹钟盖回被子就像回到充电插座,充电5分钟可是要通话一整天的啊~早餐都来不及吃,哪里还有北京时间化妆? 但是!作为国家建设中流砥柱的老少男老少女们,妆可以暂且不化,早餐不能不吃啊。 一日之计在于晨,想要身体好,早餐不能少。一顿营养均衡、热量适当的早餐不但能满足上午所需的热量,还能激活
食用材料
奇亚籽燕麦水果粥
1份
冰糖
适量
步骤
1
/
5
打开食材包,倒入迷你旅行养生壶内。
步骤
2
/
5
迷你旅行养生壶内加入500ml的清水,注意不要超过最高水位线。
步骤
3
/
5
盖上盖子,选择沸水功能。
步骤
4
/
5
结束后趁热加入适量的冰糖,混合均匀后即可开喝。
步骤
5
/
5
成品图~
菜谱标签:
水果粥
燕麦
早餐
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