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鳝骨海鲜粥

曼. 曼.
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食用材料

大米 2杯 鳝骨 1条 芹菜 1/2根 5片 蟹棒 5根 瑶柱 10颗 少许

步骤 1/9

鳝骨洗净,斩小段;

步骤 2/9

大米淘净,用清水浸泡半小时左右;

步骤 3/9

姜切丝,芹菜切小段,蟹棒切段,瑶柱洗净;

步骤 4/9

锅中烧水,水开后放入鳝骨,焯烫3分钟,捞出洗净;

步骤 5/9

大米放入锅中,加水高于表面20cm,大火煮沸,转小火煮30分钟;

步骤 6/9

加入鳝骨;

步骤 7/9

加入瑶柱;

步骤 8/9

加入蟹棒;

步骤 9/9

继续小火煮10分钟左右即可。
小贴士:

1.鳝骨最好提前焯烫,既可去血水,又可去腥; 2.瑶柱由于会长时间熬制,所以无需提前浸泡,洗净即可; 3. 其他配料最好在大米煮透后加入,否则容易煮烂。

咸鲜 早餐

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