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海鲜粥
August♡
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食用材料
螃蟹,虾,蛤蜊,花甲,鱿鱼
食材的量随自己喜欢,但蛤蜊和花甲要少放点
盐,油,葱,姜,香菜
适量
步骤
1
/
2
所有的食材都在这里,
步骤
2
/
2
粥煮好后,先放下姜沫,可以放多点,再依海鲜的先熟顺序放下锅,再放点香菜,成品出锅……\^O^/
小贴士:
米泡一小时后要用油和盐先埯一会再放下锅煮成粥,这样煮出来的粥很甜
菜谱标签:
2-3岁
母婴人群
大众人群
粥
10-11个月
高DHA
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