步骤 1/2
一把小米，几颗红枣，洗净备用
红枣小米粥
道友
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美食故事
小米稀饭俗称“代参汤”可见其营养实在不一般，对女性而言它的保健作用更是不可忽视，预防妇科炎症，防流产能滋阴，催乳排毒，养脾胃
食用材料
步骤 2/2
锅里水烧开，放入小米和红枣，小火咕嘟煮至粘稠便可出锅。
这个小米是我们家自己种的，2015年新碾的，只去了最外面一层皮，所以是真正的粗粮，只要一小半碗就可以煮三碗这么粘稠的小米粥。有想要的可以加我微信：18351180632。
