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苹果小米粥(高压锅版)

一诺千金,依妍 一诺千金,依妍
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美食故事

苹果小米粥有健脾和胃、安神养心、有助于睡眠,且有益气减肥的功效!

食用材料

小米 80g 苹果 1个 枸杞 适量 桂花 适量 饮用水 600ml

步骤 1/15

小米

步骤 2/15

苹果

步骤 3/15

枸杞清洗干净泡软备用

步骤 4/15

小米清洗一下

步骤 5/15

苹果去皮切小块备用

步骤 6/15

高压锅倒入600ml饮用水烧开

步骤 7/15

倒入洗干净的小米

步骤 8/15

盖上锅盖放上气阀大火煮开转小火煮10分钟

步骤 9/15

待气阀消气后再打开锅盖,倒入切小块的苹果

步骤 10/15

中火煮10分钟,期间用勺子搅拌数次防止粘底(此步骤就不用盖上锅盖)

步骤 11/15

待煮熟后放入枸杞闷1分钟即可

步骤 12/15

香甜浓郁的苹果小米粥大功告成

步骤 13/15

盛在自己喜欢的器皿,枸杞点缀撒桂花

步骤 14/15

成品图

步骤 15/15

请慢慢享用吧
小贴士:

喜欢吃甜的朋友们可以加点冰糖!

晚餐 早餐 主食 煮锅 清淡

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