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新手菜,红枣小米粥

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美食故事

今天为大家推荐一道营养早餐--红枣小米粥,红枣小米粥有补脾润燥,宁心安神之功效,老少皆宜,七个月以上的宝宝都可以吃,放几颗红枣,天然的微甜,小米和胃温中,早上来一碗那真是极好的!

食用材料

小米 50g 红糖 30g 红枣 4个

步骤 1/7

红枣洗净切小块。

步骤 2/7

小米洗净用清水泡30分钟。

步骤 3/7

锅内放水把小米倒进去煮。

步骤 4/7

煮至小米全部开花后放入红枣块。

步骤 5/7

待红枣软熟后再加入红糖,喜欢甜点的可以多放点红糖。

步骤 6/7

再煮5分钟左右即可出锅食用了。

步骤 7/7

新手也可以做好哟!
锅具 煮锅 清淡

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