步骤 1/8
碗中加入1勺蜂蜜。
蜜汁芝麻鸡
信子·乔森
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美食故事
今天做了一道蜜汁芝麻鸡。用到了小妙招，味道棒棒哒！吃过的人都说好吃，嫩！
食用材料
鸡胸肉
1块
西兰花
半个
鸡蛋清
1个
白糖
1勺
盐
2克
生抽
3勺
蜂蜜
1勺
白芝麻
少许
生粉
适量
白胡椒粉
少许
葱花
少许
蒜
适量
油
适量
步骤 2/8
再加入芝麻，酱油，和蒜末拌匀备用。
步骤 3/8
鸡胸肉切成2厘米左右的块，加入1勺白糖抓匀。（白糖腌制鸡肉是让鸡肉鲜嫩的小诀窍哟）然后加入蛋清和生粉，搅拌至顺滑。
步骤 4/8
西兰花焯熟备用。
步骤 5/8
平底锅中放适量油，油热后放入鸡块，小火煎至金黄熟透。
步骤 6/8
倒入料汁。翻炒。
步骤 7/8
关火，加入西兰花，拌匀，撒上葱花。
步骤 8/8
