立春[福]咬春
零辰降了第一场春雨，今儿睡大懒觉。
立，開始之意；春，代表溫暖生發、耕耘播種。一切才剛剛開始，一切也如同初見，帶着人世可期的安宁。咬春，顺时而食，是与自然的沟通，吃下与节令相合的食物，就是将整个四季放入了口中，愿君健康平安！
早
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参加2018健康塑形挑战赛，今天第五天，已经瘦了5.8斤了
西兰花苗该吃了，最营养的吃法是生吃，我就想做个生吃的菜，就想到了越南春卷。
低脂低卡减肥餐，放朋友圈，都问我怎么做的，写个菜谱，分享一下。
菜谱_ljPqm
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今年的立春是大年初五那天，一般立春这天我们都是吃春饼或者春卷的，这种食品是以薄面皮包馅、用油炸制而成。其具体制作方法为：面粉和成浆状，放些许在平锅底，用文火烧，时时旋转平锅，制成薄如蝉翼的春卷皮，然后包馅，卷成约二寸长的长筒状，两头以面糊粘住，以浮油煎至外焦里嫩、色香味俱佳。春卷皮一般用麦面，也有用鸡蛋皮、豆腐皮者。至于馅料则分南北两派，北方多用韭菜、豆芽、肉丝等，而江南则多用白菜、肉丝、虾丝
小布♡丁
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