春节各家各户都会准备很多大鱼大肉来招待亲朋好友和自己吃，时间久了难免会出现油腻不消化的现象。
今天我就用平时我们吃的苹果，金桔，红枣加上山楂干和少量的冰糖来做个简单快手不管是春节还是平时必不可少的的消食解腻汤。
卡通梦幻
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糖水一般在晚餐后做为宵夜食用，如果一餐吃的太饱喝些消食刮油的糖水最好。苹果、山楂、番薯三者都算是刮油的食材，炖汤酸甜爽口，冷热食皆美味。番薯又叫红薯、甘薯、地瓜，南方人喜欢用来炖糖水，香港人直接用番薯和生姜煲甜汤味道很赞。
羡羡
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又是一年山楂季，不要浪费好时光……
山楂是作为一种水果被大家所熟悉，它含有比较多的有机酸维C，还含有一定的糖类、维生素和矿物质，同时山楂在中药当中还是属于一种消导药，在中药当中它的功效主要是治疗消化不良、积食，一般使用的是炒山楂，而生山楂它是具有一些活血化瘀的作用，而且山楂当中还含有一些黄酮类物质，它对于调节胆固醇的代谢、保护血管都是很有帮助的。
鲜果不利储存，还酸，还是做成各种食品吧！山楂酱
伊洛文
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吃肉多，排便黑臭
有口气，肚子鼓鼓
孩子这样怎么办
总结来说，吃的太多肉难以消化
现代家庭饮食规划中，太多动物食物的摄入
蔬菜，水果反而相比之下少的可怜
一个人带着娃，以为吃肉肉长肉肉
却发现孩子出现了消化问题，用点啥食疗才更好呢
做它最适合啦！
今天的淮果消食汤取自的原料都是药食同源，不用担心对孩子身体有什么副作用，有人说（干）山药和（干）山楂都是中药呀，反对的声音就开始了。那么我们先确定安全性
嘻嘻
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山楂季，做了好多山楂果丹皮和山楂糕，家里老人孩子都喜欢，而且吃山楂好处也特别多。
今天这款桂花山楂糕就是非常好吃的美容开胃消食小零食，口感爽滑细腻，甜美冰凉可口，是一种很不错的有药用食品。其味甘冽微酸，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值。
自已在家如何做出好吃的桂花山楂糕？只要掌握两点就可以做到零失败。
一是，用破壁机处理山楂最省事，加的水最少，可以减少炒制时间，很容易就炒
好运连连
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记得小时候过年，家里都会准备一些山楂糕，防止小孩吃撑助消化，同时也解油腻。而且吃山楂好处也特别多，山楂其味甘冽微酸，具有消积，化滞、行瘀的食疗价值。
今天这款山楂卷&山楂酱就是非常好吃的美容开胃消食小零食，口感爽滑细腻，酸甜可口~
热巴❤baby
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