很多人都问我，为什么做饭这么好吃，其实步骤很简单，美食不要嫌麻烦，不要嫌原材料贵，一分价钱一分货在这里也是很实用的，好的食材和原料，同样的做法，出来的味道就是不一样，一步一步跟我学，教你在家做出饭店的味道
Lonely
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1. 秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质等，经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。
2. 秋葵含有铁、钙及糖类等多种营养成分，有预防贫血的效果。
3. 它含有维生素A和β—胡萝卜素等，有益于视网膜健康、维护视力。
4. 它富含有锌和硒等微量元素，能增强人体防癌、抗癌。
5. 还含丰富的维生素C和可溶性纤维，不
你的敷衍刺痛我的眼
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一直特别喜欢马苏里拉奶酪拉出来长长的拉丝~所以吃披萨或者吃焗饭焗面的时候，总是要把拉丝当成玩乐一般~
所以美的T3-L381B电烤箱回来了之后，做个焗面是我一定要做的事情啦~
♡浅笑嫣然♡
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#小小美食日记#今天就一个人吃饭我就搜冰箱看看能做什么好吃的自己对付一下，看看冰箱有番茄就想那做意大利面好了。这也不是传统的意大利面我没放肉酱但是味道还是很不错滴，只要十几分钟就做好了，健康的懒人餐呀哈哈！
喜欢美食烘焙的可以加我微信交流哦 179301872，做我的方子有问题都可以直接问我，我知道的都会告诉你
被老祖抛弃的腰
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美好的一周又开始了
剁手之后的第一个早餐不吃土
从凌晨奋战到凌晨
必须吃点肉肉补充体力
炒一份牛排意面
破壁机打出浓稠细腻的南瓜浓汤
元气满满✌️
ら忘羡ペ
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心灵鸡汤(Chicken Soup for the Soul)是这样的来由：在美国，感冒发烧是不看医生的。即使
厚着脸皮的去了，也是被医生快乐的赶回去静养，药是不给开的，因此全靠家庭护理。鸡汤就成了传统的灵丹妙药。每个妈妈不会做别的菜都要会做鸡汤，每人都有自己的鸡汤方子，每种鸡汤都会放一些面条类的主食。鸡汤富含营养，帮助增强抵抗力。鸡汤治愈生病的身体，心灵鸡汤安抚受伤的心灵。因此才有了那本书用心灵
三观
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