说起粗粮可能给人的感觉就是很难下咽，随着生活水平的提到我们的饮食也是也、越来越精细，殊不知过于精细的饮食对身体并没有太大的好处，久而久之脾胃功能就会减弱出现各种小毛病，所以唯有粗细搭配才是健康之道。今天就告诉你个吃过就会爱上的玉米面新吃法，自此把粗粮吃出新高度。
樱桃味的奶昔?
15.7万+ 浏览|1.3千+ 收藏
现代人生活水平提高，饮食精细化，导致饮食失调，疾病横生。不少“富贵病”是由于人们吃得过精过细而导致的。
人们为什么不太喜欢吃粗粮，主要原因还是入口的口感不好。
平时我们可以花些小心思，通过食材的巧妙搭配，粗粮也可以做的很美味。
分享快手玉米面什锦饼的做法
潜夜
5万+ 浏览|1.5千+ 收藏
推荐月龄：10个月+
每天分享不同的宝宝辅食 想学习的宝妈可以加我微信 Y1046224396 进宝宝辅食群免费学习
玉米属于粗粮，钙铁丰富，亚油酸和维生素E丰富，能够很好的促进宝宝智力和身体发育发育，而且对于缓解宝宝便秘都非常有好处哦
kmXXXplay
5万+ 浏览|6.6千+ 收藏
