冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
白萝卜具有润肺止咳，白萝卜中含有丰富的维生素、糖类、氨基酸及多种矿物质元素，可以供给人体多种所必须的营养物质。
星空
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今日分享冬日必喝的白萝卜肉片汤，白萝卜稍微用金龙鱼稻谷鲜生调和油，煎一会儿去萝卜气加入适量清水煮开，淀粉包裹的肉片，鲜嫩滑口，整体口感味道棒极了！
温够
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开胃小菜：酸辣白萝卜俗话说：冬吃萝卜夏吃姜吃萝卜上市，真是吃萝卜的好时节每年我家都要腌制几罐，做小菜！
10分钟腌制一罐，饭前做开胃小菜哦
小姐姐
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萝卜丝和虾皮的搭配，一个清爽，一个鲜美。即便不放肉，这馅也足够香了。
做这个馅呢，有很关键的一步：腌制萝卜丝。
只需要放盐稍加腌制，萝卜藏着的辛辣感，就会跟着消散，随后浮出白萝卜的清甜来。
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至于包子怎样才能蒸得暄软，也有一些小细节需要注意一下。
首先，揉好的面团要发酵到位。一般来说，常温要发酵1小时左右
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初冬，吃点热腾腾的菜最巴适，煮个白萝卜鸡煲吧～做法简单，浓油赤酱，辣红的酱汁包裹着鸡块，和萝卜一起吃，满嘴的鲜香入味、肉香肆意，吃完整个人都暖和了起来。
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这时，要多吃一些温热可以驱寒的食物，羊肉自古就被列为冬季进补的重要食材之一。《本草纲目》里也有记载，羊肉补中气，益肾气。但羊肉吃多了，又容易上火，怎么办呢？传统的食材搭配里，炖羊肉就得搭配着白萝卜，一温热一清凉，一滋补一解腻。两种食材相辅相成，古人绝妙的养成智慧就藏在这家常的汤水里。
cherry
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白萝卜又便宜又养生，白萝卜蒸着吃，营养不流失。
今天我加了美极鲜鸡粉和美极鲜味汁儿，饭菜更鲜更美味。
（百度）白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、大肠经；具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效；萝卜含丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。鲜美多汁的白萝卜既能行气助消化，又能防治感冒，萝卜富含可溶性食用纤维可延缓食物吸收，降低餐后低血糖，有利
简单的我
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秋天是由热转凉的季节，气温冷热无常，气候干燥。这种寒凉干燥的气候，使人的皮肤、口舌易干燥、毛发脱落，而且对肺也很不利，容易诱发或加剧慢性支气管炎、肺结核、哮喘、感冒等病。因此，这个季节应忌食或少食性燥和大补的药物、食物，要多吃些性味平和，能润燥、润肺的食品。如萝卜、银耳、梨、蜂蜜、核桃、百合等等之类的食物。而在这些润燥、平和的食物当中，我们首推萝卜，秋季人们常把萝卜当成水果吃，萝卜生吃可止渴消胀气
菜谱_Vz5QA
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