鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富 。今天早上在水库打的鲢鱼，晚上享受美味。关注我，豆果平台不定期更新美食的家常做法与大家分享！
雅晗精灵
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公司年度聚餐，饭店里吃到一款类似的菜，感觉超好吃，对于不喜欢吃鱼的我都对它念念不忙，而且可以作为主食。所以回到家里稍作改动就可以出锅了，对于很少做饭的我
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鲢鱼是湖区比较常见的鱼， 肉质鲜嫩，营养丰富，能提供丰富的胶质蛋白，即能健身，又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干脆易脱落等症均有疗效，是女性美容不可忽视的佳肴。经常食用鲢鱼，有健壮身体，延长寿命的作用。
但由于腥味偏重，烹饪时需注意去腥
Old witch
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花鲢鱼，记得小时候叫它胖头鱼。鱼头大，约占整条鱼四分之一的份量。鱼头炖汤极鲜，鱼头里软腭多，脆骨多，嫩肉多，是秋冬进补的实惠美味之选^ω^
:)
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爱人的味道
♛※遗※伤※情※♛
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随你གิۣۖิۣۖิۣۖิ清
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东北菜
′敷衍妳、哥の专业
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头一次上传食谱 还是蛮紧张的 不过真的是要好好夸夸大姐的手艺呢 太好吃了 鱼肉很入味 汤汁麻辣鲜香 喜欢的吃鱼的可以学习下了
竹苓.
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开心
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小橘！
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