早上去海鲜市场看见有卖新鲜海浮鱼的，赶紧买了一些回家，最喜欢用它炖汤喝了，真的是鲜掉眉毛木有人管，海浮鱼补中开胃,益气血，健筋骨，活血行气，逐水利湿，适宜体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用，适宜膀胱热结，小便不利，营养不良性水肿之人食用，搭配上利尿消肿的冬瓜和高蛋白的冻豆腐，营养翻倍不打折，鲜美无比……
荆棘蔷薇
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印象中的咖喱总是和鸡、虾、蟹搭配在一起，吃不完的咖喱汤和面包也是很好的搭配。白白软软的的面包片，蘸着金黄浓香的咖喱汤，不知道有多美味呢。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加“EJM2467"】
虽然大家习惯了肉食，菜菜屋还是建议试一试今天的这道素菜咖喱粉丝煲。劲道的乡下手工粉条，爽口的胡萝卜和青椒，邂逅咖喱的美味。
除了咖喱是主角，手工粉条也是特色哦。小时候吃的粉条都是自己家手
长大.
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最近网上一直在解释“吃猪蹄能补充胶原蛋白”的误区。
明确的向大家解释了：吃猪蹄，并摄取不了多少胶原蛋白，倒是脂肪吃下去不少，吃胖了以后倒是会让皮肤变得饱满紧绷。
虽然吃猪蹄补充不了胶原蛋白，但美味该吃的还是要吃啊。
喜欢这个猪蹄，也喜欢煮到透烂的黄豆。
顺便普及下正确补充胶原蛋白的姿势：
正确的吃法是：充足的蔬菜水果+足量优质的动物蛋白+300g牛奶及奶制品
从分子构成来说：胶原蛋白=维生素C+蛋
西芙
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嗨！我是每年都会做年菜，并亲手写个福字送你们的小鹿~
转眼马上就要过年啦!
忙碌了一年，最幸福的就是过年的时候和家人们团聚，
吃几顿暖心暖胃的团圆饭啦~
每年我都会教你们做不同的年菜，今年肯定也不能少啦！
这期做道简单但十分霸气的硬菜：红红火火肉蟹煲~
我是个经常会和朋友们一起去吃肉蟹煲的人，因为它特别适合一起分享。
最近一直在想教你们做些什么样的硬菜，可以过年的时候和家人们一起吃，发现没什么比
白薇
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此菜入口咸香、回味微甜、排骨酥烂，色泽红亮。配一碟青菜一碗米饭即可成就一顿美餐。我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问可以咨询我
菜谱_iascv
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这道菜营养丰富、搭配合理，也非常适合一人食用。馋的时候做上一盘，吃起来特别过瘾。麻辣增加了麻的味道，使这道菜川味更浓郁。麻辣味儿十足，很不错的下酒、下饭菜。
腻诺
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笋干老鸭煲是浙江杭州地区特色传统名菜之一，汤醇味浓，油而不腻，酥而不烂，生津开胃。老鸭煲的主料取自江南土鸭，即中华绿头鸭，为保持肉质鲜嫩，采用独家配方以砂锅煨制而成，汤醇味浓，油而不腻，酥而不烂，生津开胃。
战神天天
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