今天的的“娃娃菜粉丝煲”的主要食材是：五花肉、红薯粉丝、娃娃菜，食材简单，做法也不难， 是道温暖的家常味道的美味。虽然没有用到蟹黄、干贝那些较高档的食材，但依然鲜美无比。五花肉与粉丝的搭配，粉丝爽口筋道，，汤汁格外香醇，品尝起来更加的鲜美， 还夹杂着娃娃菜的清甜爽口，让这道菜在品尝的过程中也更加的层次分明。一个热气腾腾砂煲端上桌，亦饭亦菜，既温暖又美味。心动不如行动，快快做起来吧。
情毒
46.4万+ 浏览|9.5千+ 收藏
香菇中含有丰富的蛋白质、维生素和身体内所需的多种氨基酸等营养物质。所以，经常吃香菇对于人体的好处非常的多。
1、可以提高人体的免疫力。
这是因为香菇中的多糖可以刺激和促进身体的淋巴细胞的生成。从而提高身体内免疫系统的功能，增强人体免疫力。
2、具有抗衰老的作用。
这是因为香菇中含有丰富的维生素c。香菇中的维生素c具有美白肌肤和抗衰老的作用。而且项目中的水提取物，对于，皮肤内的过氧化氢有着清除的
O
8.6万+ 浏览|1.3万+ 收藏
娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。
sunlit°
5.1万+ 浏览|263 收藏
本期我们又迎来一位美女歌手——刘一萱。喜欢唱歌养成了她外向开朗的性格，唱歌对她来说，既是工作，也是爱好。得知她是处女座，却并没有洁癖的时候，小编被惊到了，还真是不走寻常路呀！麻麻说最大的乐趣就是喜欢带着宝宝吃喝玩乐。唱歌的基因也遗传到了宝宝身上，平时就会带着宝宝一起听听歌、跳跳舞，有这么一位活泼的麻麻，宝宝可真是幸福吖~
꧁ இ 月影朔痕 இ꧂
5.8万+ 浏览|970 收藏
这个菜的时候是在表姐那里偷师的，其实也很简单，味道也还不错，汤菜汁捞饭可以吃满满一大碗，菜汤有了西红柿显的特别香浓。做法也简单，五分钟搞定！对于上班族急急忙忙的是个不错的选择，对于减肥人士也是不可多得的美味。
小公举
1.8万+ 浏览|154 收藏
