秋葵,俗名羊角豆、洋辣椒,它的可食用部分是果荚,秋葵的营养价值很高,在大家高度追求健康的今天,秋葵的流行,并不是美味取胜。
秋葵可补肾、可保肝、补钙、防衰老,耐缺氧,连那层包着籽黏糊糊的液体,也能助消化,降血脂。对于有糖尿病的人士而言,秋葵是具有很大针对性的保健食材。
这道秋葵鸡蛋卷简单方便,可作为日常餐点,赶紧做给心爱的她/他吧!❤️
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在寒冷的冬天,喝上这么一碗热热的蛋酒,保准让你暖烘烘的...老少皆宜...呃…小孩子就不要喝了,虽然好喝但毕竟也是酒 嘻嘻…另外,这款酒还能作为产妇的月子酒哦,能下奶的啊 哈哈哈哈哈...我是三天两头喝,喝了还助睡眠,经常一碗没喝完就睁不开眼,要睡的不行,这属于慢慢喝的节奏哈.
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花胶的主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%,脂肪仅为0.2%,很适合我们女性朋友食用,家门口餐厅里的花胶鸡汤我很是喜欢,没几天就馋了。尤其最后剩的汤汁把米饭放到里头做泡饭,那味道简直太好了,特意问了一下服务员金黄的颜色是什么做的?服务员告诉我是用南瓜,今天在家里研究了一下味道还真是不错。
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我的减肥史历时三年,起起伏伏几经波折,从饿瘦,动瘦,到现在采用养瘦,不再虐自己,反而小有成效,这道减脂王牌菜聚蛋白质、蔬菜的维生素、木耳多糖阻止脂肪吸收,三位一体功效,我都瘦了,你还不学着做起来吗?
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秋天是丰收的季节,
秋天是成熟的味道,
秋天是相思的情绪。
秋天到,南瓜俏。
瞧,黄灿灿的南瓜多诱人啊!
这款蜜豆卷用的是整粒的蜜红豆,吃起来特别有颗粒感,蜜红豆特别绵,特别香。另外,在和面的时候还加入了南瓜泥,南瓜里含有南瓜多糖,它是一种非特异性免疫增强剂,能提高机体免疫功能,是非常好的保健食材。南瓜和蜜红豆搭配,不仅营养翻几番,保健和食疗的功效也是增益不少。
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