皮蛋瘦肉粥,原本是广东人最爱吃的粥,但是我出生在东北,从小早餐也经常吃皮蛋瘦肉粥,而且我的一个高中的好朋友也非常爱吃,所以我也更加喜爱啦!皮蛋瘦肉粥不仅非常爽口美味,而且皮蛋瘦肉粥对身体有很多的好处,可以滋阴清热,益气养阴等功效,同时皮蛋瘦肉粥还具有美容美颜的作用。具体如下:
1.皮蛋瘦肉粥里面有一些天然的胶质,而这些物质可以直接被人体细胞所吸收,可以促进皮肤再生以及代谢,可以很好的增强皮肤的弹
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去外面吃饭,不习惯喝甜粥,每次都是点这道粥皮蛋瘦肉粥。它咸鲜味美、入口即化,皮蛋的Q弹与瘦肉的嫩滑,加之浓浓的米香真是完美搭配。外卖方便了我们的生活,但同时也对我们健康产生了影响。想吃的健康,就在家给自己做一晚皮蛋瘦肉粥吧。
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我从小就不爱喝白粥
所以我妈是想尽办法、变着花样地让我喝粥~
比如做这类【香粥】,在白粥的基础上,加上各式各样的食材~
吃起来丰富而多姿~
2人份哦~
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