韩剧中，每当生日必喝海带汤。在韩国，海带汤是韩国孕妇产后的补品，同时代表着韩国人对母亲的敬意，纪念母亲生育的痛苦，韩国人认为藻类有益产后的调理，于是有食海带的传统，海带汤被视为滋补圣品，价格便宜又营养丰富。
海带含丰富的蛋白质，维他命a，矿物质，易于吸收，对身体有莫大的益处。另外，海带含可溶性纤维，比一般纤维更容易消化吸收，今天就用利仁电火锅做一锅海带汤吧。
長安
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以前在浙江生活的时候和闺蜜都很喜欢的一道菜
所以也会经常做，只是来这里之后就偶尔吃吃了
前几天去超市居然看见好漂亮的海带丝就买了些回来
天气变热人也好像没有啥食欲
一次性多做一点放冰箱，早餐配粥刚刚好
星模
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