步骤 1/8
步骤 2/8
步骤 3/8
步骤 4/8
步骤 5/8
步骤 6/8
步骤 7/8
步骤 8/8
1、沥出来的豆渣别扔了,它的营养价值比豆浆还高;可以把豆渣拿来煎饼、做丸子等;
红枣莲子羹 盛夏消暑甜品
9日瘦10斤排毒果蔬汁(Green smoothies)
香浓玉米汁
清火利肝茶
萝卜蜂蜜水
6M+它是感冒的神药,专治小儿风热感冒咳嗽、祛痰润肺有奇效
乌发黑芝麻双豆浆
冰糖雪梨金桔汤