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蒜香烤口蘑

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美食故事

口蘑,是我非常喜欢的食材之一,无论是用来做中餐还是西餐,味道都非常的棒,而口蘑的营养价值就更不能被忽视,今天推荐的蒜香烤口蘑,更是适合全家人食用的健康美食。

食用材料

口蘑 450克 蒜瓣 150克 百里香碎 2克 迷迭香碎 2克 橄榄油 适量 海盐 适量

步骤 1/9

称量准备所需食材;

步骤 2/9

将口蘑的菌柄去掉,备用;

步骤 3/9

将口蘑与蒜瓣混合,加入百里香碎、迷迭香碎和适量橄榄油(我加入了约15克),翻拌均匀,入味30分钟;

步骤 4/9

将电烤盘调至最高火力,预热5分钟后,刷适量橄榄油;

步骤 5/9

将入好味的口蘑和蒜瓣平铺在烤盘上,注意口蘑要先煎烤底部(菌柄面),同时调整烤盘控温旋钮,将温度降低;

步骤 6/9

慢慢将口蘑底部煎烤至金黄色,翻面;

步骤 7/9

继续煎烤口蘑和蒜瓣,直至口蘑顶部也变成金黄色,蒜瓣成熟后,撒适量海盐;

步骤 8/9

装盘即可食用,趁热吃哦;

步骤 9/9

非常鲜美。
小贴士:

1、煎烤口蘑,带菌柄不容易受热均匀,切下的菌柄可以用来做菌汤,不要丢掉; 2、海盐不要提前撒,早了会使口蘑内的汤汁流失掉,影响口感; 3、烤熟的口蘑,会出现汤汁,非常鲜美,装盘的时候要小心些,不要洒掉; 4、烤熟的蒜瓣,口感绵软,辣味基本散失,与口蘑搭配非常棒。

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