步骤 1/8
食材：茄子 1个，洋葱 半个，口蘑 7个，芝士片 2片
洋葱口蘑煮茄丁
.
3.5万+ 浏览|
130 收藏
美食故事
过了周岁的宝宝辅食，可以慢慢地过渡到大人的饭菜了呢，一些快手好嚼的家常菜都可以尝试，只是这些家常菜要处理得清淡些。额外加了芝士，家常菜也可以随时补钙补钙补钙。
平时带宝宝时间紧张，备上几道快手简单的家常菜，总能派上大用场~
参考月龄：12M+
食用材料
茄子
1个
洋葱
半个
口蘑
7个
芝士片
2片
盐
一点
番茄酱
2大勺
步骤 2/8
洋葱切小丁，口蘑切成四分之一，茄子切滚刀状。
小贴士：1、如果宝宝的咀嚼能力暂时还处理不了这样块状的口蘑，再切成丝状。2、茄子切成这样滚刀或者长条状都可以，茄子煮熟后非常软，就不用特意切得特别碎小了，可以给宝宝机会锻炼一下咀嚼。
步骤 3/8
不粘锅倒核桃油，将洋葱炒香后，加口蘑片。
步骤 4/8
口蘑稍微炒2下，加茄丁炒30秒。
步骤 5/8
加2杯水，煮开。
步骤 6/8
煮开后盖盖再煮2分钟，加芝士片，再加番茄酱2大勺。
步骤 7/8
芝士片融化后关火，加盐调味。
小贴士：1-3岁的宝宝这里完全可以不用再加盐。没有奶酪的话可以少加一点点盐来调味。
步骤 8/8
出锅啦。
