步骤 1/5
准备好所需的食材
止咳润肺的冰糖雪梨银耳汤
平凡人生
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美食故事
每年一到这个季节孩子们就都开始咳嗽，孩子咳嗽家长也开始犯嘀咕，为了防止小朋友也频繁出现这种情况，到了北方的供暖季节经常就会给他弄一些清火、润肺的食物吃，家里也经常煮些梨水给他喝，偶儿没时间在家里没喝，就给装保温瓶带到学校去喝。
前段时间照顾他有些疏忽，加上天气突然变冷不幸也染上咳嗽，看到孩子咳嗽难受的样子当妈的更加心疼，于是早晚都给他弄些缓解和治疗咳嗽的食谱，经过几天的调理咳嗽也完全康复。咳嗽虽然
食用材料
雪梨
1个
泡发银耳
1朵
枸杞
20粒
冰糖
10颗
清水
适量
步骤 2/5
雪梨洗干净后去切随意切滚刀块
步骤 3/5
将切好的雪梨、银耳、冰糖、枸杞放入电饭煲中
步骤 4/5
加入适量的清水，水量不过超电饭煲最高水位
步骤 5/5
电饭煲接通电源，选择营养炖，等电饭煲指示灯跳至保温状态时，冰糖雪梨银耳汤就炖好
