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奶香玉米饼
星光物语~★
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美食故事
婴幼儿由于没长牙或牙齿不全。 很多人认为宝宝不能吃粗粮这种粗纤维的粗粮。 其实宝宝添加辅食后就可以慢慢尝试粗粮。 宝宝吃粗粮对牙齿,甚至胃肠道都有益处。 由于粗粮口感欠佳,宝宝可能不愿接受,今天饭团麻麻教大家制作奶香粗粮小 饼,饼里有着宝宝熟悉的奶香味,宝宝肯定乐于接受。 而且这款小饼,营养简单,不仅可以拿在手上吃,还可以锻炼宝宝咀嚼能力。
食用材料
玉米粉
50克
配方奶
50克
鸡蛋
1个
食用油
适量
步骤
1
/
7
食材准备:玉米面粉50克,鸡蛋1个,配方奶50克,食用油适量。
步骤
2
/
7
鸡蛋打散
步骤
3
/
7
将玉米面倒进去,搅拌均匀
步骤
4
/
7
倒入牛奶 如果1岁以上宝宝吃可以加点糖分。1岁以下宝宝吃如果觉得甜分不够可以加入蒸熟的南瓜。
步骤
5
/
7
搅拌均匀,面糊呈流水状
步骤
6
/
7
热锅开小火,刷油,用小勺子舀一勺面糊倒入锅里。
步骤
7
/
7
煎至两面金黄就可以了。 tip:全程小火,小火,小火。
菜谱标签:
原味
宝宝辅食
松饼
一人食
10-11个月
饼
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