步骤 1/7
银耳提前一两个小时用清水泡开，红枣去核
银耳牛奶糖水
披金成王 伴坤远航
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美食故事
在秋冬干燥的季节，明显感觉到空气变得干燥，脸上的皮肤也失去了水分，这个时候最适合喝点糖水来滋阴润燥。
食用材料
银耳
15g
桂圆
20g
枸杞
5g
花生
20g
牛奶
200g
红枣
3个
冰糖
20g
水
5碗
步骤 2/7
用剪刀将蒂部剪掉，银耳剪成小块状
步骤 3/7
将银耳、桂圆、枸杞子、花生、红枣都放进锅中
步骤 4/7
加入5碗清水
步骤 5/7
盖上锅盖，大火煮沸后，转中小火煮70分钟
步骤 6/7
加入冰糖，煮至溶解
步骤 7/7
最后才倒入牛奶，煮至冒小泡立即关火
