步骤 1/6
准备药材
黄芪太子参炖瘦肉汤
白茶&清欢
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美食故事
黄芪
调节血压：适量服用黄芪能调节血压。
延缓衰老：它能加快新陈代谢让皮肤更红润并且延缓衰老。
补气养血：它含有丰富的维生素，有着补气、养血的功效。
提高免疫力：它能提高身体的免疫能力并有助于身体健康恢复。
食用材料
瘦肉
500g
黄芪
10g
太子参
15g
虫草花
15g
无花果
3个
南杏
10g
姜片
适量
步骤 2/6
瘦肉切块，所有材料清洗干净，加入5碗纯净水
步骤 3/6
隔水炖2.5小时
步骤 4/6
成品
步骤 5/6
成品
步骤 6/6
成品
