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虫草花菌血汤(超鲜)

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美食故事

“虫草花”与常见的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌种、生长环境和生长条件不同。 为了跟冬虫草区别开来,商家起了一个美丽的名字,把它叫做“虫草花”,虫草花外观上最大的特点是没有了“虫体”,而只有橙色或者黄色的“草”。 虫草花含有丰富的虫草多糖(包含虫草酸)、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素: A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高于菇类,经香港、韩国、日本、加拿大、美国

食用材料

鸡翅 3个 少量 少量 少量 海鲜茹 少量 金针菇 少量 秋葵 少量 虫草花 少量 鸭血 150克 少许 清水 2000克 耗油 少许

步骤 1/11

电饭煲中放入清水、洗净的鸡翅。

步骤 2/11

电饭煲调至煲汤模式。

步骤 3/11

鸡翅煮一会儿,飘去浮沫。

步骤 4/11

准备少量葱段、姜片、蒜瓣。

步骤 5/11

放入汤中。

步骤 6/11

鸡翅约煮40分钟左右,捞出鸡翅和葱姜蒜。

步骤 7/11

海鲜茹、金针菇洗净切段,秋葵洗净切片,虫草花洗净泡软。放入汤中。

步骤 8/11

鸭血上笹蒸熟。

步骤 9/11

取出鸭血,凉水冲洗干净。切块。

步骤 10/11

鸭血放入汤中,放入少量盐、耗油。继续慢煮40分钟左右。

步骤 11/11

鲜香美味的虫草花菌血汤就做好了。
小贴士:

金针菇可用魔芋、海带替换。海鲜菇可用各种鲜嫩的蘑菇替换。

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