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姬松茸茶树菇墨鱼汤

芦苇微微

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美食故事

感谢厨房菜谱大全给我试用汤料机会，这款汤料姬松茸搭配墨鱼营养丰富，姬松茸能增强人体免疫功能，墨鱼滋阴之功由于其有良好的补血作用因此常吃墨鱼对妇女血虚性，二者结合非常完美

食用材料

姬松茸适量墨鱼 2只茶树菇适量红皮花生适量红枣适量淮山适量盐少许

步骤 1/11

精致环保外包装

步骤 2/11

真空包装方便保存

步骤 3/11

料量超足

步骤 4/11

先将墨鱼、茶树菇、淮山、姬松茸提前浸泡一个小时

步骤 5/11

排骨洗净，放入锅里焯水去血水，去腥

步骤 6/11

洗净所有材料备用

步骤 7/11

将排骨，所有配料一起倒入砂锅中

步骤 8/11

往锅里加入适量的清水

步骤 9/11

大火烧开转小火慢慢煲1个小时

步骤 10/11

出锅时加入一点点盐调味即可

步骤 11/11

成品图

小贴士：

非常简单，只要将所有材料放入砂锅中小火慢炖一小时即可

菜谱标签：干眼症夜盲症汤无水印晚餐砂锅煲类

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