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番瓜浓汤

丧
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美食故事

番瓜,有润肺益气,化痰排脓,驱虫解毒,疗肺痈便秘,滋润毛囊壁、美容抗痘等功效。番瓜最常做的菜式就是汤,晚餐喝上一碗咸淡简适宜的番瓜汤,也是一道美味。

食用材料

番瓜 1个 面粉 30克 2克 味事达酱香鲜酱油 8克 大料 1粒 大蒜 1瓣 植物油 15克

步骤 1/10

番瓜去籽,从中间剖开,切厚片。

步骤 2/10

锅内油热,放入蒜片、大料烹香。

步骤 3/10

倒入番瓜片翻炒。

步骤 4/10

炒约2分钟,加酱油和盐,味事达的酱油开瓶就有一股酱香,还带有面酱的甜香味。

步骤 5/10

瓶口独特的设计,不至于一下子倒出太多,细小的流量很容易控制。再翻炒3、5分钟,至番瓜的边缘变色。

步骤 6/10

倒入3碗水,制作好以后是两碗,大火煮开转中火,煮约十来分钟。

步骤 7/10

将面粉加适量凉水,拌成稠稀适中的面糊。

步骤 8/10

待番瓜煮透,将面糊倒入锅内,边倒边搅拌。

步骤 9/10

再次煮开,就可以出锅了。

步骤 10/10

加了味事达酱油的浓汤,比之以前更多些许鲜香,汤色也不至于太黑。
小贴士:

1,在步骤7那里,可以尝一下汤的咸淡,调整至适合自己的口感。 2,步骤7倒入面糊时,一定边倒边搅拌,防止面糊成团,才能熬成稠乎乎的汤。

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