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素鱼香肉丝
︶ㄣ莫离
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食用材料
条状大豆拉丝蛋白
1/3袋
胡萝卜
半根
佛手瓜
半个
步骤
1
/
6
原料准备好,胡萝卜、佛手瓜切成丝,葱姜蒜切末。
步骤
2
/
6
放在温水里泡2-3分钟后,捞出挤干水分。
步骤
3
/
6
炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,放入胡萝卜丝和佛手瓜丝翻炒片刻。
步骤
4
/
6
放入大豆拉丝蛋白炒匀。
步骤
5
/
6
倒入事先调好的调味汁。
步骤
6
/
6
翻炒均匀,撒入葱花即可出锅。
菜谱标签:
营养需求人群
家常菜
香
中国菜
素食者
炒
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