首页 > 苦瓜 > 立夏/苦瓜梨汁

立夏/苦瓜梨汁

溺鱼

1.3万+ 浏览| 231 收藏

美食故事

苦瓜是一种很健康的蔬菜，可以搭配很多水果来吃。雪梨和蜂蜜的搭配可以大大减少苦瓜的苦涩，还可以去火清热去噪，夏天要来了，家里常备是个很不错的选择。

食用材料

苦瓜 1/2个雪梨 1/2个蜂蜜适量凉开水 750毫升

步骤 1/4

将雪梨洗净去皮切块去核，苦瓜洗净去籽、切块。

步骤 2/4

将全部食材加水用果汁功能打碎

步骤 3/4

选择果汁功能

步骤 4/4

工作完成后即可饮用

小贴士：

家里没有料理机的可以选用原汁机，原汁机使用两个雪梨半根苦瓜即可。

菜谱标签：下午茶饮品晚餐午餐果蔬汁一人食

热门菜谱

更多>>

热门标签

煎披萨炖锅心血管疾病焖面食大众人群红豆荤菜 2-3岁宝宝辅食炸蒸锅蒸粥咸爽口料理机西点咸辣

推荐菜谱

查看更多>>