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炖菜

鲜红的河 鲜红的河
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美食故事

一直很喜欢吃炖菜,方便营养,又简单

食用材料

五花肉 500g 土豆 三个 茄子 一根 番茄 一个 豇豆 若干 小葱 两根 大蒜 三瓣 几片

步骤 1/9

番茄切块,豇豆择成合理的长度

步骤 2/9

茄子切条,土豆切块

步骤 3/9

肉切块,汆一下

步骤 4/9

姜切片,蒜拍一下

步骤 5/9

葱姜爆香

步骤 6/9

下肉煎一下

步骤 7/9

倒料酒翻炒,倒酱油,糖,放两片香叶和桂皮,草果

步骤 8/9

把炒好的肉倒入砂锅,倒入开水放盐,码上土豆豇豆和茄子,番茄等快好的时候再放

步骤 9/9

先大火焖再小火,快好的时候大火收汁,最后撒上小葱,可以吃啦

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