步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
要保持毛豆绿色,水开了再放下去;水里加点油;煮的时候不要盖盖子。一般煮5分钟就可以了,但是我比较喜欢吃软的,所以就煮了15分钟。 毛豆的营养价值非常高,含有丰富的钾,能缓解炎热天气造成的疲乏无力和食欲下降,特别适合夏季食用。 毛豆一旦煮熟了,尽快吃完,别过夜,因为容易变质,如果买多了,可以用保鲜袋装好放冰箱,可以放几天的。
土豆牛肉
奴豆腐
四味香肠
咖喱土豆
响油凉拌茄瓜
腐乳通菜
木樨肉
秋葵炒鸡蛋