首页 > 刀豆 > 蒜蓉荷兰豆

蒜蓉荷兰豆

白茶

2.5万+ 浏览| 1.1千+ 收藏

食用材料

荷兰豆 300g 葱蒜适量盐半勺味精半勺香油适量

步骤 1/5

荷兰豆清洗干净

步骤 2/5

掐头去尾，切成菱形块（容易入味）

步骤 3/5

蒜和葱切沫

步骤 4/5

窄油烧热后，把二分之一蒜蓉和葱花放入煸香

步骤 5/5

放入荷兰豆煸炒至变色，加入适量盐，半勺味精，翻炒均匀后，加入蒜沫，香油翻炒

菜谱标签：下饭菜锅具中国菜蒜香味代谢综合征人群感冒

热门菜谱

更多>>

热门标签

含有膳食纤维皮蛋清淡糖霜饼干磅蛋糕蒜苗健康咸鲜拌莴笋香港菜功效高VA 酸奶脂肪肝番茄大虾午餐肉腌制大众人群

推荐菜谱

查看更多>>