步骤 1/5
准备清洗好的荷兰豆和蒜瓣
快手清炒荷兰豆
孤独
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美食故事
夏天记得多吃绿色蔬菜哦～清爽微甜的荷兰豆就是不错的选择呢
食用材料
荷兰豆
3把
蒜
5粒
食用油
4勺
盐
1勺
蚝油
2勺
清水
适量
鸡精
少许
步骤 2/5
锅里倒油微热下蒜瓣，炒至金黄有蒜香
步骤 3/5
下锅倒荷兰豆继续翻炒均匀
步骤 4/5
放2勺蚝油1勺盐1勺味精翻炒，加小半碗凉水煮开
步骤 5/5
美味健康的超快清炒荷兰豆就完成啦～
