步骤 1/2
荷兰豆 掐两头顺茎撕下两边 洗净沥干备用
清炒荷兰豆 （家常小炒）
迪
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食用材料
荷兰豆
250克
蒜瓣
4瓣
食用油
适量
盐
少许
鸡精或味精
少许
步骤 2/2
铁锅 开火 放适量油 油热 放蒜瓣 爆香 入荷兰豆 翻炒 炒熟 加入盐 和鸡精 调味即可 装盘
小贴士：
荷兰豆 可以配 香肠 、咸肉 、腊肉 、腊鸡腿肉 等 都很好吃哦 亲们可以自己选择 清炒 或者 配上其他肉类一起炒
