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素炒辣茭瓜

破茧成蝶

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美食故事

我在减肥！！减肥吃素菜，我又是无辣不欢得人，所以…

食用材料

茭瓜 3根豆瓣酱一勺青椒一个干辣椒一个海天生抽一勺~两勺

步骤 1/5

茭瓜切丝…辣椒切丝…干辣椒切丝

步骤 2/5

加油，先炒豆瓣酱

步骤 3/5

放入茭瓜，辣椒

步骤 4/5

放盐，和生抽

步骤 5/5

将茭瓜炒熟即可！！

菜谱标签：中国菜营养缺乏人群炒营养需求人群大众人群老年人

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