步骤 1/9
食材清单
芋头猪肉炖胡萝卜
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Crave[奢求]
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美食故事
好久没有做过一碗就能解决一顿饭的食谱啦，马上给你们安排上！
今天推荐的这款不仅营养好吃，重点是非常的快手！非常适合“偷懒”或者时间太紧的时候，做一碗来喂饱宝宝。
芋头营养丰富，含有大量的淀粉、矿物质及维生素，既是蔬菜，又是粮食。由于芋头的淀粉颗粒小，消化率很高。而且芋头有助于头发变得乌黑亮丽，还能帮助防蛀牙呢！
BigTummy的黑猪柳中富含的维生素B1能够促进宝宝神经系统的发育和维持
食用材料
Bigtummy猪柳
30g
芋头
40g
胡萝卜
20g
步骤 2/9
Bigtummy猪柳解冻3分钟。
步骤 3/9
芋头与胡萝卜切丁。
步骤 4/9
猪柳切小后剁碎。
步骤 5/9
将胡萝卜芋头放入锅内。
步骤 6/9
倒入200ml的水中火闷煮15分钟。
步骤 7/9
加入猪肉糜，搅拌均匀。
步骤 8/9
将所有食材倒入碗中研磨成泥就可以啦。
步骤 9/9
粉粉糯糯的芋头，搭配香甜软绵的胡萝卜还有猪柳做出的泥，尝起来又甜又香，又解馋又饱腹，保准你家宝宝吃到舔碗！能量满满好消化！
