美食记
首页
菜谱分类
菜谱专题
美食百科
首页
>
山药
> 山药肉泥鸡蛋卷
山药肉泥鸡蛋卷
是谁动了我的土豪嘉
2.8万+
浏览
|
248
收藏
美食故事
这个方法是从小思妈妈那儿借鉴来的: 山药搅拌之后会变得超级蓬松 还带有一点粘性,破坏了原本的猪肉纤维 让肉变得又嫩又好嚼,即使没有牙的宝宝也能吃 本来是做给妹妹吃的辅食,但她一次吃不了太多,于是就多做一些加了盐和酱油,卷在蛋皮里做成蛋卷,两个孩子都吃得很欢!
食用材料
铁棍山药
110克
猪肉
120克
鸡蛋
两个
油
适量
步骤
1
/
8
把铁棍山药去皮,切段,把猪肉(瘦中带一点肥的,瘦肥比例大概9:1或8:2)切成丁,放入搅拌机搅拌
步骤
2
/
8
搅拌成肉泥状,一开始搅拌可能比较难,因为没有加水。但搅拌一会儿,山药打散后,会变得膨胀,就起到了水的作用。
步骤
3
/
8
加入葱花,搅拌,到了这一步,就可以做小宝宝的辅食了,把肉泥铺在小盘子里,上锅蒸熟,切块,就可以给宝宝自己拿着吃了。一岁以上的宝宝直接进入下一步
步骤
4
/
8
取出一小部分做成肉饼,其余的加入有机无添加酱油,和适量盐,搅拌均匀
步骤
5
/
8
打两个鸡蛋下平底锅煎成蛋皮
步骤
6
/
8
把搅拌好的山药肉泥平铺在鸡蛋皮上
步骤
7
/
8
从一端慢慢卷起,卷好之后,上蒸锅,蒸15~20分钟
步骤
8
/
8
蒸好后切段,摆盘,就可以开吃啦!女儿很喜欢!
菜谱标签:
午餐
无水印
搅拌机
烤
早餐
咸
热门菜谱
更多>>
黄油黑椒煎牛仔骨
香菇蒸虾蓉
李孃孃爱厨房之一一火爆腰花
肉夹馍
辅食日志 | 油菜三文鱼土豆十倍粥(7M+)
热门标签
不粘锅
蛋糕卷
生日聚会
儿童青少年
盖浇饭
果香味
煸
面条
蒸锅
意大利菜
酸
酸甜
12-23个月
粤菜
10-11个月
海鲜
午餐
炒
电打蛋器
高GL
推荐菜谱
查看更多>>
咖喱土豆
被遗忘的时光
248
收藏
腐乳通菜
精致的猪猪女
248
收藏
响油凉拌茄瓜
乔呗!
248
收藏
木樨肉
柠栀
248
收藏
奴豆腐
M 先生
248
收藏
四味香肠
无忧
248
收藏
秋葵炒鸡蛋
牛行原
248
收藏
老北京炸酱
八月玲龙
248
收藏