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胡萝卜饺子

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美食故事

饺子是最家常的国民主食,馅料丰俭随意,营养丰富。今天的饺子是胡萝卜猪肉馅的,胡萝卜含的维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对孩子的生长发育具有重要意义。

食用材料

面粉 300克 胡萝卜 2个 熟猪肉末 100克 食用油 适量 适量 适量 适量 花椒 几粒 香油 少许 老抽 1小勺 五香粉 1小勺

步骤 1/9

和面,面和好后醒一会。我用的是面包机和的面。

步骤 2/9

胡萝卜礤丝。

步骤 3/9

加葱,姜剁碎。

步骤 4/9

混合肉末,胡萝卜末,葱末,姜末,放入盐,老抽,五香粉,香油,烹入花椒油。

步骤 5/9

拣去花椒不要,拌匀。

步骤 6/9

包饺子。

步骤 7/9

水开后逐个下入饺子。

步骤 8/9

水再次煮沸后点3次凉水,煮至饺子膨胀,浮起,就熟啦。

步骤 9/9

好吃的胡萝卜饺子。
小贴士:

包饺子的面要和的软一些。

主食 饺子 冬至 胡萝卜

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