步骤 1/14
准备好所有食材。
低脂低卡的杏鲍菇胡萝卜炒西芹
我叫焦同昊
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美食故事
今天分享一道超好吃的家常素菜，杏鲍菇胡萝卜炒西芹，低脂低卡，营养健康，5分钟就可以搞定，简单易做，一起来看看
食用材料
杏鲍菇
1个
胡萝卜
1根
西芹
2
大蒜
8粒
步骤 2/14
大蒜切末。
步骤 3/14
胡萝卜去皮洗净切条，杏鲍菇洗净切细长条，芹菜切断。
步骤 4/14
锅中加水烧开，放入杏鲍菇、胡萝卜煮2分钟。
步骤 5/14
捞出沥干水。
步骤 6/14
芹菜煮30秒，捞出过凉沥干。
步骤 7/14
热锅热油加蒜末爆香。
步骤 8/14
加入胡萝卜，杏鲍菇炒3分钟。
步骤 9/14
加入西芹炒30秒。
步骤 10/14
加一勺盐炒匀。
步骤 11/14
成品。
步骤 12/14
无敌好吃。
步骤 13/14
色彩艳丽。
步骤 14/14
好吃不胖。
